2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
औसत व्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाने वाला सबसे आम खाद्य उत्पाद रोटी है। यह सबसे प्राचीन और उपयोगी उत्पादों में से एक है, जिसके लाभ विशेष रूप से डॉक्टरों और वैज्ञानिकों द्वारा नोट किए जाते हैं।
रोटी और गेहूं के उत्पाद हमारे दैनिक आहार में हमेशा मौजूद होते हैं। वह दुनिया के सभी देशों में पूजनीय हैं।
हालाँकि, हाल के शोध हमें रोटी को पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण से देखते हैं। यह पता चला है कि आधुनिक ब्रेड और बेकरी उत्पाद, जो दुकानों में काफी विस्तृत श्रृंखला में पेश किए जाते हैं, न केवल लाभ पहुंचाते हैं, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।
पिछले कुछ दशकों में आधुनिक मनुष्य मानसिक रूप से विकृत हो गया है। सबसे अधिक बार, यह किसी विशिष्ट कार्य को हल करने पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता में प्रकट होता है।
जीएमओ ब्रेड सदी की बीमारियों में से एक के उद्भव के लिए गेहूं अपराधी है - लगातार थकान। दुनिया भर में लोगों की एक भयावह संख्या लगातार थकान के लक्षणों की शिकायत करती है।
चूंकि डॉक्टरों को पहले इस समस्या का सामना नहीं करना पड़ा था, इसलिए एक पूरी तरह से नया चिकित्सा शब्द बनाना आवश्यक था - मेघयुक्त मस्तिष्क.
यह उस स्थिति की व्याख्या करता है जिसमें आपको लगता है कि आपका मस्तिष्क कोहरे में है और इसलिए आप जो काम करना चाहते हैं, उसका सामना नहीं कर सकते। इसके लिए रोटी दोषी है जीएमओ गेहूं.
नई पीढ़ी की गेहूं की किस्मों को आनुवंशिक रूप से संशोधित प्रोटीन की सामग्री की विशेषता है, जो पुरानी थकान और अतिरिक्त पाउंड के संचय का कारण बनती है।
बड़ी मात्रा में उपयोग रोटी शरीर में सेल्यूलोज की कमी का कारण बनता है, और इसके बिना मस्तिष्क सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता। आधुनिक गेहूं आधी सदी पहले उगाए गए गेहूं से बहुत अलग है।
आधुनिक गेहूं, जिसका उपयोग ब्रेड और पास्ता बनाने के लिए किया जाता है, में ग्लियाडिन होता है। यह एक प्रोटीन है जिसका अफीम जैसा प्रभाव होता है।
इस प्रोटीन के प्रभाव से मस्तिष्क में कुछ रिसेप्टर्स सक्रिय हो जाते हैं, जिससे अधिक खाने की इच्छा होती है। इसलिए कभी-कभी हमें सारी रोटी खाने की इच्छा होती है, खासकर अगर वह नरम और गर्म हो।
से रोटी का उपयोग जीएमओ गेहूं अग्रणी के अलावा अत्यंत थकावट, जो शारीरिक या मानसिक तनाव से अनुचित है, व्याकुलता और एकाग्रता की कमी का कारण बनता है।
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पुरानी रोटी के साथ स्वादिष्ट विचार
ताजी रोटी खाना हर किसी को पसंद होता है। लेकिन पुराने का क्या करें? पुरानी रोटी का इस्तेमाल कई तरह के खाद्य पदार्थ तैयार करने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, घर का बना मीटबॉल या श्नाइटल बनाते समय बासी रोटी बहुत सुविधाजनक होती है। बासी ब्रेड की तली हुई स्लाइस भी तैयार की जा सकती हैं.
पुरानी रोटी मत फेंको! इसे फिर से ताज़ा करें
यहाँ यह कैसे करना है रोटी फिर से बहुत आसानी से ताजा। हमें कभी भी ब्रेड को फेंकना नहीं चाहिए - हम इससे ब्रेडक्रंब, घर का बना क्यूब्स बना सकते हैं या ओवन में फिर से गरम कर सकते हैं। फिर से नरम रोटी आपको बस इतना करना है कि ब्रेड को पानी से स्प्रे करें और इसे पन्नी में लपेट दें, फिर इसे ओवन में 10-15 मिनट के लिए या जरूरत पड़ने तक रख दें। फिर पन्नी को हटाकर ओवन में थोड़ी देर के लिए रख दें। पूरी पुरानी रोटी के साथ स्वादिष्टता बची हुई पूरी रोटी से भी हम बहुत ही स्वादिष्ट
सर्दियों में पुरानी थकान के लिए भोजन करना
पुरानी थकान और लगातार उनींदापन कई लोगों के साथ होता है, खासकर सर्दियों के महीनों के दौरान। इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने मेनू में थोड़े से बदलाव कर सकते हैं। सर्दी आ गई है, और ठंड के दिनों में हमारे शरीर को कम ऑक्सीजन की जरूरत होती है। इसलिए, हमारे सभी अंग अधिक आसानी से सो जाते हैं। इससे बचने के लिए आपको उन्हें आयरन खिलाना होगा। यह कोशिकाओं को फिर से सांस लेने में मदद करता है, जिससे सोने की इच्छा बंद हो जाएगी। प्रत्येक वयस्क को एक दिन में 18 मिलीग्राम आयर
पुरानी रोटी के पुनर्चक्रण के लिए विचार
स्थिति आपको काफी परिचित लग सकती है अधिक रोटी पाने के लिए की तुलना में आप वास्तव में उपभोग करते हैं। जब तक आप इसे फ्रीज नहीं करते हैं, यदि आप इसके उपयोग के विकल्पों के साथ नहीं आते हैं, तो यह फफूंदी और अनुपयुक्त हो जाएगा, भले ही आप इसे अपने पालतू जानवरों को दें। इसलिए हम आपको यहां कुछ विचार दे रहे हैं आप पुरानी रोटी का उपयोग कैसे कर सकते हैं?
दो सौ साल पुरानी रोटी बवेरियन परिवार को कई पीढ़ियों से चली आ रही है
लगभग 5 सेमी रोटी, जिसे दूर 1817 में बेक किया गया था, एक प्राचीन अवशेष के रूप में बवेरिया के लेर्फ़्ट परिवार को दिया जाता है। परिवार लगभग 200 वर्षों से रोटी का भंडारण कर रहा है। हालाँकि दो शताब्दी पहले इसका आकार इतना मामूली नहीं था, लेकिन आज यह केवल 5 सेंटीमीटर है। चूंकि 1817 में आटे की कमी थी, इसलिए रोटी को गूंथने के लिए चाक और रेत का भी इस्तेमाल किया जाता था। इसे रैपिंग पेपर में लपेटा गया था, जिसे 73 वर्षीय दादी भी रखती है, जो बदले में इसे लेरफ़्ट परिवार के अगले सबसे बु