2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
वजन कम करने के हजारों प्रयास और तरीके हैं। उनमें से कुछ परिणाम देते हैं, लेकिन अधिकांश विफलता में समाप्त होते हैं। इस क्षेत्र में नवीन विधियों में से एक अत्यंत रोचक और उपयोगी है। जो महिलाएं अपनी पुरानी जींस को फिर से पहनना चाहती हैं, उनका ध्यान अरोमाथेरेपी से वजन कम करने पर होता है।
आवश्यक तेलों का हमारे दैनिक जीवन पर एक अदृश्य लेकिन ठोस प्रभाव पड़ता है। ठीक से उपयोग किए जाने पर, वे तनाव और तनाव को कम करके मूड पर लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं। वे मस्तिष्क को केंद्रित और केंद्रित रखते हुए शरीर को आराम देने में भी मदद करते हैं।
इन लाभों के अलावा, आवश्यक तेल अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं। अंगूर का तेल सबसे अच्छा है।
विशेषज्ञ हर दिन, दिन में तीन बार गहरी सांस लेने की सलाह देते हैं। यह भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह ज्ञात है कि इस खट्टे फल में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है और इसमें फाइबर होता है, जो शरीर को लंबे समय तक संतृप्त करता है।
अंगूर के आवश्यक तेल के कई उपयोग हैं। इसका उपयोग मांसपेशियों की थकान और जकड़न के खिलाफ लड़ाई में चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है। साथ ही यह लसीका प्रणाली को उत्तेजित करता है और इस प्रकार विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। वजन घटाने के लिए अंगूर के तेल का नियमित उपयोग उत्कृष्ट परिणाम देता है, जबकि समय के साथ स्थिर होता है।
अंगूर के तेल का उपयोग मुँहासे और तैलीय त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग बालों की देखभाल में भी किया जाता है। इसका उपयोग इनहेलर, मालिश तेल, स्नान, क्रीम और लोशन, और बहुत कुछ के लिए किया जाता है।
वजन घटाने के लिए प्रयुक्त, अंगूर आवश्यक तेल चयापचय को सामान्य करता है। नींबू, जुनिपर, अदरक, मेंहदी, सरू, गेरियम और डिल तेल भी एक समान संपत्ति का दावा करते हैं। भूख कम करने के अलावा, वे अतिरिक्त तरल पदार्थों से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं।
इस मामले में नकारात्मक में से एक यह है कि अंगूर के आवश्यक तेल की सुगंध नशे की लत का शिकार होती है। अगर ऐसा होता है तो इसके फायदे खत्म हो जाते हैं। इस मामले में, अंगूर के तेल को जैतून के तेल से बदल दिया जाता है।
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