2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
नारियल का तेल नारियल से प्राप्त होता है। 25 डिग्री तक के तापमान पर यह कठिन होता है, लेकिन उच्च तापमान पर यह तेल की तरह पिघल जाता है। दुनिया में सबसे बड़े उत्पादक भारत, इंडोनेशिया और फिलीपींस हैं। यह नारियल के तेल को ठंडा करके दबाकर प्राप्त किया जाता है।
यह उपयोगी उत्पाद व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। नारियल का तेल अपने फार्मूले के कारण शरीर के लिए बहुत तेज़ ऊर्जा का स्रोत है। गर्म देशों की आबादी के लिए, रसोई में यह एकमात्र वसा है। ऐसा कहा जाता है कि नारियल ताड़ वह पेड़ है जो जीवन के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करता है।
नारियल के तेल में सैचुरेटेड फैट्स होते हैं, जो मानव शरीर के लिए बेहद उपयोगी होते हैं। अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों के संयोजन में नारियल के तेल को रोजाना एक स्वस्थ नाश्ते के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे सुबह की चाय, कॉफी, दूध या किसी अन्य पेय में मिलाया जा सकता है।
नारियल के दूध का उपयोग केक, बिस्कुट, पेस्ट्री, शेक, आइसक्रीम और कई अन्य डेसर्ट बनाने में किया जाता है। उच्च तापमान का सामना करने और तलने और खाना पकाने के दौरान भोजन को निगलने की इसकी क्षमता इसे रसोई में एक सार्वभौमिक सहायक बनाती है।
नारियल का तेल ऑक्सीकरण नहीं करता है, इसमें कोलेस्ट्रॉल, ग्लूटेन, कृत्रिम रसायन नहीं होते हैं। नारियल के तेल में जीएमओ नहीं होते हैं, जो इसे ग्लूटेन असहिष्णुता वाले लोगों द्वारा पसंद किया जाता है।
आप जानते हैं कि क्रीम और अन्य स्वच्छता उत्पादों के उत्पादन के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। त्वचा और बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और कई फेस मास्क का हिस्सा है।
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