नाश्ते के लिए स्वादिष्ट और झटपट पाई

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वीडियो: नाश्ते के लिए स्वादिष्ट और झटपट पाई

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नाश्ते के लिए स्वादिष्ट और झटपट पाई
नाश्ते के लिए स्वादिष्ट और झटपट पाई
Anonim

घर में बनी पाई की सुगंध बेशक बचपन और घर की सबको याद दिला देती है। हमारे देश में ज्यादातर लोग इस बात पर अड़े हैं कि वे एक बात कभी नहीं भूलेंगे - दादी की पाई। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे तैयार करने के लिए प्यार और इच्छा दोनों के साथ-साथ बहुत अधिक अभ्यास और अनुभव की आवश्यकता होती है।

पाई हमारे देश में पसंदीदा स्नैक्स में से एक बन गया है। यह पता चला है कि यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि उपयोगी भी है। हालांकि प्रत्येक पाई को ठोस मात्रा में तेल से तैयार किया जाता है, लेकिन उचित खपत वजन बढ़ने की अनुमति नहीं देती है।

वजन न बढ़ने और फिर भी स्वादिष्ट पाई खाने में सक्षम होने के लिए, आपको इसे दोपहर 12 बजे तक खाना चाहिए। यह सिद्ध हो चुका है कि हम जो कुछ भी सुबह उठने से लेकर दोपहर तक खाते हैं वह ऊर्जा में बदल जाता है और पूरी तरह से खा जाता है।

नाश्ते के लिए एक पाई खाएं और आप अपनी सुंदर उपस्थिति को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, आप अपना पतला फिगर बनाए रखेंगे और स्वादिष्ट पास्ता प्रलोभन के लिए अपनी भूख को संतुष्ट करेंगे।

नाश्ते के लिए स्वादिष्ट और झटपट पाई
नाश्ते के लिए स्वादिष्ट और झटपट पाई

यदि आप, निश्चित रूप से, दादी की पाई पर दांव लगा सकते हैं। यदि नहीं, तो विशिष्ट पेस्ट्री की दुकानों में मास्टर बेकर्स द्वारा प्रदान की जाने वाली प्रामाणिक पैटीज़ चुनें। इसे आप घर पर खुद भी तैयार कर सकते हैं।

हालांकि, आपको इसे स्वादिष्ट पाई के साथ ज़्यादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसमें तेल में उच्च स्तर का कोलेस्ट्रॉल होता है। यह बदले में रक्तचाप बढ़ाता है और हृदय को नुकसान पहुंचाता है।

नाश्ते के लिए आलसी पाई

आवश्यक उत्पाद: 1 कप दही, 4 अंडे, 1 चम्मच। बेकिंग सोडा, 6 बड़े चम्मच। तेल, 16 बड़े चम्मच। आटा।

बनाने की विधि: सभी उत्पादों को अच्छी तरह मिलाया और मिलाया जाता है। अंत में, कटा हुआ पनीर जोड़ा जाता है, राशि अपने विवेक पर होती है।

परिणाम को हल्के से तेल से सने हुए पैन में डाला जाता है और आटे के साथ छिड़का जाता है। पाई को केक की तरह बेक किया जाता है। ठंडा होने पर काट कर नाश्ते में परोसें।

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