2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सर्कुलेशन जर्नल में प्रकाशित एक रिपोर्ट में वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है कि मीठे शीतल पेय एक वर्ष में 180,000 से अधिक लोगों की मौत के लिए जिम्मेदार हैं।
रिपोर्ट टफ्ट्स यूनिवर्सिटी, यूएसए के वैज्ञानिकों द्वारा तैयार की गई थी और यह 1980 और 2010 के बीच 51 देशों में किए गए 62 अध्ययनों के सारांश विश्लेषण पर आधारित है, जिसमें लगभग 612,000 लोग शामिल थे।
अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययन के परिणाम चौंकाने वाले से अधिक हैं - का उपयोग कार्बोनेटेड मीठे पेय पदार्थ हर साल लगभग 184,000 मौतों का कारण है।
अध्ययन के हिस्से के रूप में, अमेरिकियों ने मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर से मृत्यु और विकलांगता के मामलों का अध्ययन किया, जो सीधे तौर पर अतिरिक्त चीनी के साथ पेय पदार्थों के सेवन से संबंधित हैं। सभी प्रकार के कार्बोनेटेड, खेल, ऊर्जा, फलों के रस, साथ ही मीठी आइस्ड चाय।
अध्ययन में सभी प्राकृतिक रस शामिल नहीं थे जिनमें कृत्रिम मिठास और संरक्षक नहीं होते हैं।
विशेषज्ञों ने पाया है कि शक्कर पेय के दुरुपयोग से जुड़ी मौत का प्रमुख कारण मधुमेह है। मधुमेह ने लगभग 133,000 लोगों की जान ले ली है।
दूसरे स्थान पर हृदय रोग से संबंधित मौतें हैं, जो 45,000 रोगियों के लिए घातक रही हैं, और तीसरे स्थान पर कैंसर है, जो सीधे तौर पर 6,450 लोगों की मौत के लिए जिम्मेदार है।
अध्ययन का नेतृत्व कर रहे डॉ. डेरियस मोत्साफ़रियन के अनुसार, शर्करा युक्त पेय को सीमित करना या यहां तक कि उन्हें आहार से पूरी तरह से समाप्त करना वैश्विक प्राथमिकता होनी चाहिए।
वैज्ञानिक इस बात पर अड़े हुए हैं कि दुनिया भर के कई देशों में एक ही आहार कारक से सीधे संबंधित मौतों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है - अतिरिक्त चीनी के साथ पेय पदार्थों का उपयोग।
सच्चाई यह है कि अतिरिक्त चीनी वाले पेय मानव स्वास्थ्य के लिए कोई लाभ नहीं लाते हैं, जबकि उन्हें सीमित करने से एक वर्ष में हजारों लोगों की जान बचाई जा सकती है।
विश्लेषण से पता चला कि मीठे पेय पदार्थों के उपयोग से संबंधित मौतें निम्न और मध्यम आय वाले देशों में अधिक हैं, जहां ये शीतल पेय दर्जनों परिवारों के मेनू में मौजूद हैं।
उदाहरण के लिए, मेक्सिको में, गैर-अल्कोहल दुरुपयोग 45 वर्ष से कम आयु के लोगों में होने वाली मौतों का लगभग 30 प्रतिशत है। वहीं, जापान में मीठे शीतल पेय के सेवन से होने वाली मृत्यु दर 1 प्रतिशत से भी कम है।
सिफारिश की:
मीठे पेय हर साल 180,000 लोगों को मारते हैं
अध्ययनों से पता चलता है कि शक्करयुक्त फ़िज़ी पेय पीने से मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। एक नए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि अधिक चीनी वाली रोटी और पेय के सेवन से दुनिया भर में सैकड़ों हजारों लोगों की मौत हो सकती है, मुख्य रूप से टाइप 2 मधुमेह के कारण। परिणामों से पता चलता है कि चीनी-मीठे पेय पदार्थों की खपत दुनिया भर में सालाना 180,000 मौतों से जुड़ी हुई है, जिसमें संयुक्त राज्य अमेरिका में सालाना 25,000 मौतें शामिल हैं, शोधकर्ताओं
क्या आप इसे कॉफी के साथ ज़्यादा करते हैं? देखें कि आप प्रति दिन कितना पी सकते हैं
हम में से बहुत से लोग सुबह नहीं उठ सकते हैं अगर हमारे पास एक कप सुगंधित कॉफी नहीं है। यह हमें जगाता है और टोन करता है, हमें दिन की चुनौतियों के लिए तैयार करता है। हार्दिक दोपहर के भोजन के बाद हम एक टॉनिक पेय के साथ आराम करना भी पसंद करते हैं, और हम काम से एक छोटे से ब्रेक के दौरान सहकर्मियों के साथ साझा करने के लिए दोपहर की कॉफी का खर्च उठा सकते हैं। हम इसे तब भी ऑर्डर करते हैं जब हम बाहर होते हैं, मौसम की परवाह किए बिना। और कैफे और रेस्तरां में पेश किए जाने वाले विभिन्न प
तरल चीनी पियो! यहां वे पेय हैं जो इसे छुपाते हैं
चीनी के अधिक सेवन से होने वाले नुकसान हम सभी जानते हैं। यह कई बीमारियों को जन्म दे सकता है, जिसमें चयापचय वाले भी शामिल हैं, जैसे कि मधुमेह, कभी-कभी कैंसर भी। इस तेज कार्बोहाइड्रेट के अत्यधिक सेवन से हमारे मस्तिष्क के कार्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिक वजन होता है, जो बदले में अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आज, हालांकि, हम में तल्लीन नहीं होगा अत्यधिक चीनी के सेवन के हानिकारक गुण .
यहाँ प्रति वर्ष बल्गेरियाई पेय व्हिस्की की मात्रा है
/ अपरिभाषित आयातित उच्च-श्रेणी के पेय पदार्थों में से, बुल्गारियाई लोगों द्वारा खपत के लिए व्हिस्की सबसे पसंदीदा है, और एक नया यूरोस्टेट सर्वेक्षण दिखाता है कि हम प्रति वर्ष औसतन कितना खर्च कर सकते हैं। सर्वे के मुताबिक बुल्गारिया में हर साल औसतन 1.
यहाँ बल्गेरियाई प्रति वर्ष कितना आइसक्रीम खाते हैं
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि आइसक्रीम गर्मियों के लिए बुल्गारियाई लोगों के पसंदीदा व्यंजनों में से नहीं है, क्योंकि हम यूरोपीय संघ के देशों में आइसक्रीम की खपत में केवल 16 वें स्थान पर हैं। औसतन, बल्गेरियाई प्रति वर्ष 3.5 लीटर आइसक्रीम खाते हैं, जो हमें सबसे लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन प्रलोभन की खपत की रैंकिंग में सबसे नीचे रखता है। हम उत्पादन के मामले में भी अंतिम स्थान पर हैं। जर्मनी यूरोपीय देशों में आइसक्रीम के बाजार में अग्रणी है। पिछले एक साल में, उन्होंने 517 मिलिय