2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
चीनी संस्कृति में, 6 प्रकार की चाय होती है - हल्का हरा, हरा, लाल, पीला, काला और सफेद, जो कि काले और सफेद चाय के अपवाद के साथ, उनसे प्राप्त काढ़े के रंग से निर्धारित होता है।
हालांकि, औषधीय चाय भी हैं जो कई बीमारियों को रोकने या रोकने में मदद करती हैं। फिर से, चीनी विचारों के अनुसार, हीलिंग चाय ऊर्जा का एक प्राकृतिक स्रोत है और जीवन शक्ति के सुचारू प्रवाह में मदद करती है, जिसे "क्यूई" के रूप में जाना जाता है।
यह सुखद रूप से गर्म और सुगंधित पेय हैं जो हमारे स्वास्थ्य में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं, हमारे दिमाग को ताज़ा करते हैं और हमें दीर्घायु प्रदान करते हैं। और यह हम यूरोपीय लोगों को अजीब लग सकता है, यह पता चला है कि जो लोग चीन के सुदूर पहाड़ी इलाकों में रहते हैं और नियमित रूप से औषधीय चाय का सेवन करते हैं, वे अक्सर 100 साल से अधिक जीवित रहते हैं।
इसका कारण यह है कि चाय में विटामिन सी, विटामिन बी1, बी2 और बी6 के साथ-साथ कई पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनोइड्स, मैग्नीशियम और कैल्शियम होते हैं। हाल के अध्ययनों के अनुसार, चाय का न केवल मन की शांति और शांति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि फ्लेवोनोइड्स के कारण एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव भी होता है।
यही कारण है कि यह बृहदान्त्र, प्रोस्टेट, अग्न्याशय, मुंह और अन्नप्रणाली में कैंसर को रोकने में मदद करता है।
आप किस बीमारी की स्थिति को रोकने की कोशिश कर रहे हैं, या आप पहले से मौजूद बीमारियों से राहत का अनुभव करना चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप अपने लिए सबसे उपयुक्त उपचार चाय पा सकते हैं। यहाँ यह जानना महत्वपूर्ण है:
1. जुकाम या फ्लू के लिए ग्रीन टी, अदरक की जड़ और हरे प्याज की कुछ टहनियों का सफेद भाग का काढ़ा बना लें।
2. खांसी हो तो चुकंदर की चाय, ग्रीन टी और थोड़ा सा समुद्री नमक बना लें।
3. अगर आपके गले में खराश है लेकिन खांसी नहीं है, तो कुछ सूखे मुलेठी की जड़, काली चाय और थोड़ा शहद काढ़ा करें।
4. अगर आप मसूढ़ों में सूजन से पीड़ित हैं, तो दिन में कई बार ग्रीन टी को थोड़ी सी चीनी के साथ लेना शुरू करें।
5. अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है तो लोटस नट्स के साथ ग्रीन टी बनाएं। एक अन्य विकल्प ग्रीन टी और कुचल केले बनाना है।
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