अदरक के साथ सबसे हीलिंग रेसिपी

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

अदरक की जड़ प्राचीन काल से ही अपने उपचार गुणों के लिए जानी जाती है। इसके नाम का अर्थ है सींग वाला क्योंकि इसकी कई शाखाएँ हैं।

इसका उपयोग न केवल खाना पकाने में, बल्कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए काढ़ा तैयार करने में भी किया जाता है। भारतीय व्यंजनों में करी बनाने के लिए पिसी हुई जड़ के पाउडर का उपयोग किया जाता है।

अपने मसालेदार स्वाद के बावजूद, फ्लू, सर्दी के इलाज के लिए ताजी जड़ को प्राथमिकता दी जाती है, खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है।

स्वास्थ्य के लिए नुस्खा अदरक बहुत आसान है - ताजा अदरक की एक जड़ छील जाती है, सबसे आसानी से एक छोटे चम्मच के साथ किया जाता है। फिर ग्रेटर पर कद्दूकस कर लें। एक जार में डालें और 1 टीस्पून डालें। घर का बना शहद। एक रेफ्रिजरेटर में ढक्कन बंद करके स्टोर करें।

रोज सुबह एक चम्मच लें। औषधीय मिश्रण का, जिसमें कुछ मामलों में बारीक कटा हुआ नींबू मिलाया जाता है। जादू का संयोजन वजन कम करने में भी मदद करता है, इसलिए इसे कई महिलाएं पसंद करती हैं।

अदरक की चाय भी ठीक करती है। विषाक्त पदार्थों को निकालता है और वजन कम करता है। ऐसा करने के लिए, 2 सेमी जड़ को टुकड़ों में काट दिया जाता है और एक गिलास गर्म पानी के साथ डाला जाता है। 30 मिनट बाद इसमें थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिलाएं - जादुई पेय तैयार है। यह दिन भर पिया जाता है।

मैं आपको एक मजबूत विषहरण प्रभाव के साथ अदरक के साथ एक नुस्खा भी प्रदान करता हूं। कसा हुआ अदरक का एक बड़ा टुकड़ा, 2 अंगूर, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। शहद और 3 नींबू, बिना छिलके के एक ब्लेंडर में पीस लें। प्रतिदिन एक या दो चम्मच मिश्रण का सेवन करें।

अदरक न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, बल्कि चयापचय को भी बढ़ाता है। तिब्बतियों के अनुसार, यह एक गर्म उत्पाद है, इसलिए यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और चयापचय को गति देता है।

इसका एक मजबूत जीवाणुरोधी प्रभाव है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है! सभी मौसमों में स्वस्थ रहें, जड़ के उपचार गुणों को न भूलें!