चिकन सूप क्यों ठीक करता है?

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

हम सभी ने अपनी दादी-नानी से सुना है कि चिकन सूप सर्दी और फ्लू के इलाज में मदद करता है। यह वास्तव में इसलिए है क्योंकि इस व्यंजन का हमारे शरीर पर अत्यधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे हमारी सुरक्षा बढ़ती है और हमारी गिनती होती है।

चिकन सूप क्यों ठीक करता है? निम्नलिखित पंक्तियों में स्पष्टीकरण देखें:

हमारे पसंदीदा सुगंधित और. से थाली स्वादिष्ट चिकन सूप अगर हमें सर्दी है और हम बीमार महसूस करते हैं तो यह एक अद्भुत उपाय हो सकता है।

नेब्रास्का विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा हाल ही में किए गए शोध से पता चलता है कि यह सर्दी के साथ मदद करता है, और यह प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि इसमें विरोधी भड़काऊ यौगिक होते हैं। यही कारण है कि श्वसन संक्रमण होने पर लक्षणों पर इसका राहत प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, जब हम बीमार होते हैं तो गर्म शोरबा गले पर सुखदायक प्रभाव डालता है। हाल के अध्ययन वैज्ञानिक रूप से दिखाते हैं और साबित करते हैं कि यह स्वादिष्ट सूप वास्तव में सर्दी के लक्षणों को कम करता है और सर्दी पर राहत देता है।

एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि चिकन का मांस प्रोटीन से भरा होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है, जो प्रतिरक्षा पर उत्कृष्ट प्रभाव डालता है। यह कई फायदेमंद विटामिन और खनिजों का भी एक अद्भुत स्रोत है जो पाचन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।

अगर हमें सर्दी है तो भाप भी बहुत उपयोगी है, इस प्रकार सर्दी और नाक की भीड़ से काफी राहत मिलती है। हमें यह उल्लेख करना नहीं भूलना चाहिए कि नूडल्स ऐसे मूल्यवान कार्बोहाइड्रेट का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो हमारे शरीर के लिए ऊर्जा का सबसे अच्छा स्रोत हैं।

दूसरी बहुत उपयोगी बात यह है कि गर्म और स्वादिष्ट चिकन सूप में सब्जियां विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों का एक और अद्भुत स्रोत हैं।

हमारे पसंदीदा गर्म चिकन सूप की शानदार सुगंध और गर्मी का उल्लेख नहीं है, इस प्रकार नाक को खोलने में मदद करता है। इसलिए आज हम पूरे विश्वास के साथ कह सकते हैं कि दादी माँ के नुस्खे चिकन सूप से जुकाम का इलाज वे एक मिथक नहीं बल्कि एक सिद्ध तथ्य हैं।

और सामान्य तौर पर, चिकन सूप न केवल एक उत्कृष्ट स्फूर्तिदायक एजेंट है, जिसके हमारे शरीर के लिए कई लाभ हैं, बल्कि यह बेहद स्वादिष्ट भी है, इसलिए हम आपको केवल एक स्पष्ट चिकन सूप, नूडल्स के साथ चिकन सूप, आलू के साथ चिकन सूप तैयार करने की सलाह दे सकते हैं। चावल के साथ चिकन सूप क्यों नहीं - जो भी आप तय करते हैं, वह अभी भी स्वादिष्ट होगा!