2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लेमन बाम का शांत प्रभाव पड़ता है और यह बेचैन नींद वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। यह तनाव और उत्तेजना, चिंता और चिंता की भावनाओं को भी दूर करता है। जड़ी बूटी पेट और आंतों में ऐंठन को समाप्त करती है, हृदय गति को धीमा करती है, रक्तचाप को कम करती है।
नींबू बाम का काढ़ा यौन उत्तेजना को दबाता है, दृष्टि में सुधार करता है। न्यूरोसिस, माइग्रेन, अवसाद के लिए पौधे की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, बाम ग्रहणी और गैस्ट्रिक अल्सर के लिए उपयुक्त है, गैस्ट्र्रिटिस को शांत करता है, शूल को समाप्त करता है। लेमनग्रास जलसेक उल्टी को रोकता है, पाचन और पित्त स्राव को उत्तेजित करता है, भूख में सुधार करता है, पेट फूलना कम करता है।
इसे फोड़े, दांत दर्द और मसूड़े की सूजन के लिए लिया जा सकता है। टॉन्सिल में सूजन के मामले में, पौधे के जलसेक से गरारे करने की सलाह दी जाती है। जड़ी बूटी दाद का सफलतापूर्वक इलाज करती है, खासकर अगर इसका उपयोग उनकी उपस्थिति के बाद पहले 72 घंटों में किया जाता है।
नींबू बाम का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - तनाव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, स्मृति में सुधार होता है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, अल्जाइमर के रोगियों पर भी जड़ी बूटी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
दर्दनाक माहवारी, आमवाती शोफ पर नींबू बाम का शांत प्रभाव पड़ता है। नींबू बाम के तेल का उपयोग गठिया और गठिया के दर्द के लिए किया जाता है। जड़ी बूटी का उपयोग अक्सर हृदय रोग में किया जाता है - टैचीकार्डिया को रोकता है।
यह दिल में दर्द को खत्म करने में भी मदद करता है, इसे गठिया के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह अस्थमा, फ्लू और सर्दी के कुछ रूपों के लिए भी अच्छा काम करता है। जड़ी बूटी मांसपेशियों की ऐंठन को शांत करती है।
लेमनग्रास इन्फ्यूजन 2 चम्मच से तैयार किया जाता है। बाम 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, फिर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। बाद में छान लें और भोजन से पहले 1 कप कॉफी दिन में तीन बार पिएं।
यदि आप बाहरी उपयोग के लिए या गरारे करने के लिए बाम जलसेक तैयार करना चाहते हैं, तो आपको जड़ी बूटी की खुराक बढ़ानी होगी। पानी की समान मात्रा (400 मिली) में 4 चम्मच डालें। बाम
जो लोग बेचैन नींद से पीड़ित हैं, उन्हें हर रात सोने से पहले एक गिलास जलसेक पीने की सलाह दी जाती है। न्युरोसिस होने पर 2 बड़े चम्मच उबाले। बाम - डंठल और पत्ते। आधा लीटर उबलते पानी डालें और जलसेक को दो घंटे तक भीगने के लिए छोड़ दें, फिर छान लें।
दिन में तीन बार एक गिलास वाइन लेने की सलाह दी जाती है। लोक चिकित्सा में अक्सर अन्य जड़ी बूटियों के संयोजन में बाम का उपयोग किया जाता है।
गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ जिन लोगों को थायरॉइड की समस्या है, उन्हें भी इस जड़ी-बूटी का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। शिशुओं और छोटे बच्चों को नींबू बाम का अर्क देते समय सावधान रहें।
इसका उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। जिगर की बीमारी, तीव्र खांसी या आंतों या पेट की सूजन वाले लोगों से बचने की भी सिफारिश की जाती है।
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