2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
भाटा पाचन तंत्र की समस्या है। यह भोजन के सेवन के परिणामस्वरूप पाचन तंत्र की परत में जलन पैदा करता है। आजकल, अधिक से अधिक लोग इस समस्या से पीड़ित हैं।
सामान्यतया, भाटा का अर्थ है गैस्ट्रिक रस की अन्नप्रणाली में वापसी।
इस रोग में लोगों के पेट में जलन और पेट में तेज दर्द होता है।
भाटा के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आहार है। इस स्थिति में, ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनसे भाटा हो सकता है।
मरीजों को बार-बार छोटे हिस्से खाने चाहिए। यह आवश्यक है ताकि पेट को अधिभार न डालें।
बीमारों के साथ भाटा सेवन करना बिल्कुल मना है:
- चटपटा खाना;
- तले हुए खाद्य पदार्थ;
- वसायुक्त मांस;
- चॉकलेट;
- दुग्ध उत्पाद;
- टमाटर की चटनी;
- संतरे का रस;
- कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
- दूध;
- मसाले;
- मेयोनेज़;
- मादक पेय;
- टमाटर;
- सरसों;
- पत्ता गोभी;
- खट्टे फल;
- सिरका;
- काली मिर्च;
- क्रीम केक;
- लहसुन;
- दालचीनी;
- प्याज;
- कॉफ़ी;
- सेब।
इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों को लेने से एसोफेजियल स्फिंक्टर आराम करता है या वे गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाते हैं।
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