2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
रसोई में नए उपकरण निस्संदेह हर गृहिणी के काम को सुविधाजनक बनाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि स्वचालित वाशिंग मशीन नहीं होतीं, तो कपड़े धोने में कितना समय लगता? हालांकि, रसोई में हमारी मदद करने वाले सभी उपकरण वास्तव में महिलाओं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं, शोधकर्ताओं का कहना है।
खाद्य प्रोसेसर, डिशवॉशर, माइक्रोवेव ओवन और घर में काम को सुविधाजनक बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य सभी उपकरण निष्पक्ष सेक्स के वजन को प्रभावित करते हैं। यह मैनचेस्टर और लंदन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने कहा था, और उनका पूरा अध्ययन डेली मेल में प्रकाशित हुआ था।
वैज्ञानिकों का कहना है कि गृहिणी की मदद के लिए प्रत्येक उपकरण रसोई में समय बचाता है, और इस प्रकार आज महिलाएं 80 के दशक में महिलाओं की तुलना में घर के कामों में 20 प्रतिशत कम समय बिताती हैं। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि कार्यालय में बैठकर भारी गृहकार्य को बदल दिया गया है।
अध्ययन में कहा गया है कि फर्श को धोने में बिताया गया एक घंटा दो सौ से अधिक कैलोरी (लगभग एक चॉकलेट जितना) जलाने में मदद कर सकता है। तुलना के लिए - कंप्यूटर के सामने एक घंटे का काम केवल 70 कैलोरी बर्न करता है, वैज्ञानिकों ने कहा।
बेशक, वजन बढ़ना केवल इसके कारण नहीं है - लोग भोजन पर अधिक से अधिक पैसा खर्च करना शुरू कर रहे हैं और तदनुसार, अधिक गंभीर मात्रा में खाने के लिए। संयोजन में, लोग आजकल तीन दशक पहले की तुलना में औसतन 20 प्रतिशत कम कैलोरी जलाते हैं।
वैज्ञानिकों का मानना है कि आज लोग ठीक से खाना ज्यादा खाते हैं, लेकिन व्यायाम बहुत कम करते हैं और पहले से ज्यादा समय टीवी के सामने बिताते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि मोटापे के मुख्य कारणों में से एक गतिहीन जीवन शैली है। खराब पोषण और हानिकारक खाद्य पदार्थों के सेवन से समस्या बढ़ रही है।
दूसरे दृष्टिकोण से, हालांकि, नए उपकरण, जो पहले से ही लगभग हर घर में मौजूद हैं, महिलाओं के काम को बहुत आसान बनाते हैं। इस तरह, महिला के पास अधिक खाली समय होता है कि वह अपने प्रियजनों को समर्पित कर सकती है या अपने लिए चोरी कर सकती है।
सिफारिश की:
चॉकलेट के अंडे कोको संकट की वजह से याद बन रहे हैं
हम चॉकलेट के साथ एक वास्तविक सर्वनाश की ओर बढ़ रहे हैं, खाद्य प्रोफेसर टॉम बेंटन ने खुलासा किया कि कोको की कमी अधिक जागरूक हो रही है। विशेषज्ञ की भविष्यवाणियां अंतिम हैं और उनका कहना है कि भविष्य में चॉकलेट अंडे, जो पश्चिमी देशों में ईस्टर के आसपास सामूहिक रूप से खरीदे जाते हैं, स्टोर अलमारियों से गायब हो जाएंगे। डिस्ट्रक्शन ऑफ चॉकलेट की रिपोर्ट में, लीड्स विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर का कहना है कि कोको की आवश्यकता हर गुजरते साल के साथ बढ़ रही है, और यह स्पष्ट नहीं है कि
रसोई के बर्तनों और उपकरणों की सफाई के लिए तरकीबें
कई गृहिणियां अपने घरों की सफाई में घंटों बिताती हैं। और वे लगातार तेज और प्रभावी तरीकों का सपना देखते हैं जो उन्हें समय और प्रयास बचाएंगे। खैर, यह कुछ आसान ट्रिक्स से संभव है। अपने घर को साफ और आरामदायक रखने के लिए इसे सप्ताह में कम से कम एक बार साफ करना चाहिए। हालांकि, अगर आपके पास मजबूत डिटर्जेंट नहीं है, तो आपको निराश होने की जरूरत नहीं है। आपके किचन कैबिनेट्स में आपको निश्चित रूप से वह सब कुछ मिलेगा जिसकी आपको जरूरत है, जब तक आप जानते हैं कि उनका उपयोग कैसे करना है।
क्या आप जानते हैं कि आप वास्तव में कितने मोटे हैं?
द गार्जियन के ब्रिटिश संस्करण द्वारा एक दिलचस्प पहल शुरू की गई - उन्होंने अपनी वेबसाइट पर एक परीक्षण शुरू किया, जिसके माध्यम से हर कोई यह जांच सकता है कि कोई व्यक्ति अपने शरीर को सही ढंग से निर्धारित करता है या नहीं। प्रकाशन से वे मुख्य प्रश्न पूछते हैं क्या आप जानते हैं कि आप वास्तव में कितने मोटे हैं?
आप मोटे हैं क्योंकि आप नाश्ता नहीं करते हैं
आहार की शुरुआत में एक व्यक्ति के बारे में पहली बात यह सोचती है कि वह भूखा रहेगा। और इसलिए धीरे-धीरे नाश्ते को मेनू से बाहर कर दिया जाता है, इसे एक कप कॉफी या चाय से बदल दिया जाता है। लेकिन फिर दोपहर का भोजन आता है और आपका पेट इतना सिकुड़ जाता है कि आपको चॉकलेट का एक टुकड़ा, एक बिस्किट या कुछ और खाने से कोई नहीं रोक सकता है जो आपके रक्त शर्करा को बढ़ा देगा और तुरंत संतुष्टि लाएगा। इस कारण से, नाश्ते से इनकार करने वाले 27% लोग दिन में बाद में मिठाइयों पर ध्यान केंद्रित करते
रसोई में काम आने वाले गैर-रसोई उपकरण
यह किसके साथ नहीं हुआ है? रोलिंग पिन न होने के कारण सही बोतल की तलाश है? एक भारी और कठोर वस्तु की तलाश है क्योंकि कोई नटक्रैकर नहीं है? बार काउंटर का प्रयोग करें क्योंकि कटिंग बोर्ड गंदा है। हां, ये और अन्य स्थितियां सभी के लिए परिचित हैं, चाहे घर के काम का प्रशंसक हो या नहीं। लेकिन इसके बारे में सोचें: