2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
एक नए अध्ययन के अनुसार, अगर पूरी दुनिया की आबादी शाकाहार अपनाती है, तो इसका सार्वजनिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। अमेरिकन नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज द्वारा प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, शाकाहार व्यक्तिगत स्तर पर यह संभव है, लेकिन समग्र रूप से समाज के लिए नहीं।
शोधकर्ताओं ने ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन पर मांस उद्योग के प्रभाव का अध्ययन करने की मांग की और जानना चाहा कि क्या होगा यदि सभी लोग शाकाहारी भोजन अपनाएं।
वैज्ञानिकों ने पाया है कि अगर ग्रह से सभी जानवरों को हटा दिया जाए, तो मनुष्यों के लिए उपलब्ध भोजन की मात्रा में 23% की वृद्धि होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि वर्तमान में जानवरों को खिलाने के लिए उपयोग की जाने वाली फलियों का सेवन मनुष्य कर सकता है।
इससे कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आपूर्ति में वृद्धि होगी, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, तांबा, मैग्नीशियम और सिस्टीन शामिल हैं। वास्तव में, जनसंख्या की जरूरतों से कहीं अधिक होगा।
हालांकि, कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आपूर्ति जो अब हमें पशु उत्पादों से प्राप्त होती है, कैल्शियम, विटामिन ए और डी, बी 12, एराकिडोनिक, ईकोसापेंटेनोइक और डोकोसाहेक्सैनोइक फैटी एसिड सहित कम हो जाएगी। और इनमें से कुछ पोषक तत्व हृदय रोग के कम जोखिम, शिशुओं में दृश्य और संज्ञानात्मक विकास और दृश्य तीक्ष्णता से जुड़े हैं।
इनमें से कुछ पोषक तत्व पौधों या सप्लीमेंट्स से भी प्राप्त किए जा सकते हैं, लेकिन आवश्यक विटामिन और खनिजों की गुणवत्ता की आपूर्ति, जिनसे शरीर अवशोषित और लाभ करता है, मुख्य रूप से खाने के बाद होता है।
वैज्ञानिक मानते हैं कि व्यक्तिगत स्तर पर स्वस्थ शाकाहारी भोजन करना संभव है। लेकिन उन्हें लगता है कि पूरे समाज में फैलाना असंभव नहीं तो मुश्किल जरूर होगा। इसका मुख्य कारण यह है कि हर जीव पौधों और सप्लीमेंट्स से जरूरी पदार्थ नहीं निकाल पाता है। समाज को वीगन में बदलने से आबादी के बीच कई नई बीमारियां और यहां तक कि अकाल और दंगे भी हो जाएंगे।
वैज्ञानिक पादप उत्पादों का सेवन बढ़ाने की सलाह देते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में मांस से परहेज न करें।
सिफारिश की:
अगर हम मीट फूड पर भरोसा करेंगे तो फेस्टिव टेबल सस्ता होगा
अगर हम इसमें मांस उत्पादों पर दांव लगाते हैं तो इस साल हमारी हॉलिडे टेबल 10 प्रतिशत सस्ती होगी। यह FOCUS रेडियो के सामने कमोडिटी एक्सचेंजों और बाजारों पर राज्य आयोग के अध्यक्ष व्लादिमीर इवानोव द्वारा साझा किया गया था। विशेषज्ञ के अनुसार, नए साल की पूर्व संध्या पर बुनियादी खाद्य उत्पादों की कीमतें स्थिर रहेंगी और केवल मांस कम मूल्यों पर होगा। केवल फलों और सब्जियों के दामों पर थोड़ा इंतजार होने की उम्मीद है। पिछले 6 साल से मक्खन, पीला पनीर, पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद एक ह
देखिए अगर आप रोज 6 बार भुने हुए लहसुन का सेवन करेंगे तो आपके शरीर का क्या होगा
भुने हुए लहसुन की रेसिपी बहुत आसान है और आपकी स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा। पूर्ण उपचार प्रभाव के लिए, आपको 1 दिन के लिए भुना हुआ लहसुन के 6 सिर खाने की जरूरत है। यह पूर्ण उपचार के लिए खुराक है। यह कैसे किया जाता है?
अगर आप रोज अदरक खाएंगे तो क्या होगा?
1. पाचन में सुधार अदरक में विटामिन ए, बी 6 और के होता है, जो आंतों के अवशोषण को बढ़ावा देता है। यह बाम के रूप में कार्य करता है क्योंकि इसके आवश्यक तेल गैस्ट्रिक म्यूकोसा की रक्षा करते हैं और इस प्रकार गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर के गठन को रोकते हैं। 2.
अगर आपको इनमें से कोई भी बीमारी है तो चाय और कॉफी को भूल जाइए
शायद ही कोई होगा जिसने यह सिफारिश न सुनी हो कि सर्दी-जुकाम के लिए गर्म पेय पीना अच्छा होता है। वे फ्लू और वायरल बीमारियों से ठीक होने में मदद करते हैं क्योंकि वे आपको गर्म रखते हैं, आपको पसीने में मदद करते हैं, और आपका शरीर अपना सामान्य तापमान प्राप्त करता है, और गले में खराश को शांत करता है और वायुमार्ग को साफ करने में मदद करता है। हालांकि, विशेषज्ञ ध्यान दें कि हर गर्म पेय ठीक नहीं होता है। ऐसे भी हैं जिनका ठीक विपरीत प्रभाव पड़ता है। वे प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को धीमा
इस शक्तिशाली चाय से आपका वजन कम होगा, आपका कोलेस्ट्रॉल कम होगा और आप नए जैसा महसूस करेंगे
यह चाय फंगल और वायरल रोगों को दूर करने के साथ-साथ मुंहासों के इलाज के लिए भी बहुत अच्छी है! और यह सब इसलिए क्योंकि लौंग में एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह सिरदर्द, मासिक धर्म में ऐंठन, कैंडिडा, सर्दी, दांत दर्द और गले में खराश के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह भोजन और पेय पदार्थों के लिए खाना पकाने में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लौंग एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करती है, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा को नष्ट करती है, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकत