2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कीनू ताजा, स्वादिष्ट, सुगंधित, और बहुत उपयोगी भी हैं। छोटा नारंगी सूरज अपनी उपस्थिति, रंग और सुगंध से खुश होता है - हंसमुख, गर्म, मीठा। यह पता चला है कि फाइटोनसाइड्स और आवश्यक तेलों में निहित है संतरे के फलों का छिलका न केवल एक अच्छा मूड देता है, बल्कि कई बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है।
अगली बार, कीनू खरीद कर, उनकी छाल को न फेंके, बल्कि उन्हें पहले से अच्छी तरह धो लें।
बीटा कैरोटीन की सामग्री के कारण, मैंडरिन का छिलका हृदय रोग की रोकथाम के लिए उपयोगी है। इसमें मौजूद फ्लेवोनॉयड हिक्परिडिन वायरस, सूजन से शरीर की रक्षा करता है और इसमें एंटी-एलर्जी गुण होते हैं।
से प्राप्त आवश्यक तेल की सुगंध पके कीनू के छिलके थकान से राहत देता है, चिड़चिड़ापन को दबाता है, तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, शांत करता है और एक तंत्रिका पेट के लक्षणों से राहत देता है।
कीनू आवश्यक तेल भी त्वचा के रंग में सुधार करता है, टोन करता है, ताज़ा करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, तैलीय और संयोजन त्वचा और चकत्ते के साथ मदद करता है। खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकता है, विशेष रूप से नेरोली और लैवेंडर के संयोजन में।
कीनू के छिलके बहुत उपयोगी होते हैं रोगों में:
1. ब्रोंकाइटिस
यदि आप ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हैं, तो तीन बड़े चम्मच कीनू का छिलका लें, दो कप बहुत गर्म पानी डालें, कई घंटों तक उबालें और फिर छान लें। इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और इस आसव को पूरे दिन पिएं।
2. सूखी खांसी
सूखी खांसी में कफ निकालने के लिए कीनू के छिलके का टिंचर एक बेहतरीन उपाय है। एक कीनू के छिलके को एक गिलास वोदका के साथ डालें और एक हफ्ते के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 20 बूँदें लें।
3. बहती नाक
कीनू का छिलका मदद करेगा नाक बंद होने पर। एक कटोरी उबलते पानी में 2-3 कीनू का छिलका डालें। कुछ मिनट के लिए खड़े रहने दें, फिर 10 मिनट के लिए कटोरे के ऊपर उठने वाली भाप को बारी-बारी से नथुने से अंदर लें।
4. मधुमेह
मंदारिन के छिलके का काढ़ा रक्त शर्करा को कम करता है। इसे बनाने के लिए आपको तीन मध्यम आकार के फलों के छिलके तैयार करने होंगे और उन्हें एक लीटर पानी में 10 मिनट तक उबालना होगा. काढ़े को छानना आवश्यक नहीं है। इसे फ्रिज में रख दें और रोज सुबह-शाम खाना खाने के बाद इसका सेवन करें।
5. पाचन में सुधार
मंदारिन के छिलके इम्युनिटी बढ़ाते हैं साथ ही भूख और पाचन में सुधार करता है। सूखे छाल के पाउडर को पीसकर सलाद, अनाज, पनीर और अन्य उत्पादों में मिलाएं। यह पेट दर्द या पेट फूलने से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
7. कवक
अपने नाखूनों और उंगलियों को ताजे कीनू के छिलकों से दिन में दो बार रगड़ें। फंगस जल्दी गायब हो जाएगा!
अब तुम जानते हो कीनू का छिलका कैसे उपयोगी है. हालांकि, खट्टे फल, विशेष रूप से कीनू, मजबूत एलर्जी हो सकते हैं और उनका दुरुपयोग पाचन रोगों वाले लोगों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। इसलिए, जो लोग गैस्ट्रिटिस, अल्सर या कोलेसिस्टिटिस से पीड़ित हैं, बेहतर है कि कीनू का दुरुपयोग न करें।
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