2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
आवश्यक तेल और उनका अनुप्रयोग सभी आधुनिक महिलाओं को पता होना चाहिए। प्राचीन काल से महिलाएं हैं इस्तेमाल किया आवश्यक तेल उनकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए।
फेस मास्क में अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। इस तरह आप इसकी दक्षता में काफी सुधार करेंगे। इसके अलावा, सभी आवश्यक तेल, त्वचा पर चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, मन की स्थिति को प्रभावित करते हैं। इसलिए इन्हें लगाते समय आप न सिर्फ अपनी खूबसूरती का बल्कि अपने मूड का भी ख्याल रखती हैं। आप चाहें तो अपने सामान्य चेहरे और बॉडी क्रीम में तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।
यहाँ आवश्यक तेलों की सूची जो आप घर पर उपयोग कर सकते हैं:
- संतरे का तेल - तैलीय त्वचा की चमक को दूर करता है;
- बर्गमोट तेल - छिद्रों, टोन को कम करता है और त्वचा को ताज़ा करता है;
- गेरियम तेल (गेरियम) - टन;
- लौंग का तेल - पुरानी त्वचा की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है;
- अंगूर का तेल - वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, त्वचा के छिद्रों को संकरा और सफेद करता है;
- इलंग-इलंग तेल - एक शांत प्रभाव पड़ता है;
- अदरक का तेल - टन;
- सरू का तेल - चिकना चमक हटाता है;
- लैवेंडर का तेल - एक शांत और विरोधी शिकन प्रभाव पड़ता है;
- नींबू का तेल - स्वर और विरोधी शिकन;
- शिसांद्रा तेल (चीनी लेमनग्रास) - त्वचा के छिद्रों को संकरा और ताज़ा करता है;
- नींबू का तेल - तैलीय त्वचा की चमक को दूर करता है;
- लेमन बाम ऑयल - टोन, सोथ, में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं;
- लोहबान तेल - तैलीय त्वचा की चमक को दूर करता है;
- जुनिपर तेल - टोन और इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं;
- पेपरमिंट ऑयल - टोन, तैलीय त्वचा की चमक को दूर करता है;
- नेरोली तेल - चिकना चमक हटा देता है;
- पचौली तेल - त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालता है;
- पेटिटग्रेन ऑयल - इसमें एंटीऑक्सीडेंट और पुनर्योजी क्रिया होती है;
- शीशम का तेल - तैलीय त्वचा की चमक को दूर करता है;
- मेंहदी का तेल - त्वचा पर टॉनिक प्रभाव;
- कैमोमाइल तेल - सुखदायक प्रभाव;
- अजवायन के फूल का तेल - टॉनिक प्रभाव;
- चाय के पेड़ का तेल - सुखदायक प्रभाव;
आवश्यक तेलों के आवेदन के तरीके:
के लिए विधि आवश्यक तेलों का उपयोग एक विशिष्ट समस्या की उपस्थिति पर निर्भर करता है।
नींबू और अंगूर के तेल का उपयोग असमान त्वचा के रंग (झाईयों की उपस्थिति, उम्र के धब्बे) के लिए किया जाता है।
आंखों के चारों ओर बैग होगा आवश्यक तेलों में महारत हासिल करें चंदन, चूना, गुलाब और नेरोली से। शीशम, इलंग-इलंग, नारंगी के आवश्यक तेल त्वचा को चिकना, मखमली बना देंगे और अत्यधिक तैलीय चमक को हटा देंगे।
यदि आपके चेहरे की त्वचा में बहुत ध्यान देने योग्य केशिकाएं हैं, तो सरू, नींबू, लैवेंडर, पुदीना और ऋषि के आवश्यक तेल मदद करेंगे।
यदि आपकी त्वचा पर दुष्प्रभाव और तनाव का अनुभव हुआ है, तो शीशम, कैमोमाइल, गुलाब, नेरोली और इलंग-इलंग के आवश्यक तेलों का उपयोग करें।
यदि आपकी त्वचा में बहुत सारे मुंहासे, कॉमेडोन, बंद छिद्र हैं, तो नींबू, जुनिपर, बरगामोट और कैमोमाइल के आवश्यक तेलों का उपयोग करें।
आवश्यक तेलों की खुराक
क्रीम और लोशन की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए - प्रति 10-15 मिलीलीटर क्रीम में आवश्यक तेल की 5 बूंदों तक;
बालों की देखभाल के लिए - 1 बड़ा चम्मच। हेयर मास्क से आवश्यक तेल की 4-6 बूंदें मिलाएं;
शरीर की देखभाल के लिए - 1 बड़ा चम्मच में। आधार तेल से, आवश्यक तेलों की 6-10 बूँदें जोड़ें;
रिंसिंग के लिए - एक गिलास गर्म उबले पानी में तेल की 2-3 बूंदें;
स्नान के लिए - प्रति स्नान आवश्यक तेलों की 4-7 बूँदें, स्नान नमक में पूर्व भंग;
मालिश के लिए - आवश्यक तेल की 3-6 बूंदें प्रति 1 चम्मच आवश्यक तेल।
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