मक्के का तेल रक्तचाप को नियंत्रित करता है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

अन्य वनस्पति तेलों जैसे सूरजमुखी तेल और जैतून के तेल के विपरीत, मक्के का तेल इतना व्यापक नहीं है। हालांकि, यह किसी भी तरह से इसके स्वास्थ्य लाभों के कारण नहीं है, बल्कि इसके भंडारण की जटिलता के कारण है। यह केवल परिष्कृत रूप में उपलब्ध है ताकि इसकी लंबी शेल्फ लाइफ हो सके।

यह प्राकृतिक उत्पाद कॉर्न स्प्राउट्स से उत्पन्न होता है और पूरे शरीर पर स्वस्थ प्रभाव डालता है - बालों की चमक से लेकर, कोलेस्ट्रॉल कम करने से लेकर रक्तचाप को नियंत्रित करने तक। मकई के तेल के सेवन के कई लाभों का कारण इसकी असंतृप्त फैटी एसिड, खनिज और विटामिन की उच्च सामग्री है।

निस्संदेह इस संयंत्र उत्पाद का सबसे उपयोगी गुण रक्तचाप को नियंत्रित करने की इसकी पहले से बताई गई क्षमता है। यह इसमें शामिल लिनोलिक एसिड के कारण होता है, जिसे रक्त पर हाइपोटेंशन प्रभाव दिखाया गया है। इसके अलावा, यह अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के रक्त वाहिकाओं और रक्त को साफ करता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षणों से राहत देता है और हृदय के लिए एक सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में कार्य करता है।

मकई के तेल में भरपूर मात्रा में लिनोलेनिक एसिड होता है, जो शरीर में लिपिड चयापचय को सामान्य करता है, जो रक्त के थक्कों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। इस एसिड का एक और लाभकारी प्रभाव भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकने की क्षमता है। इस कारण से, कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए मकई के तेल की सिफारिश की जाती है।

तेल में विटामिन सी की उच्च सामग्री अतिरिक्त जीवन शक्ति देती है और सूजन को रोकती है। इसके अलावा, विटामिन के की बढ़ी हुई सामग्री के कारण, कॉर्न बालों के काढ़े का उपयोग रक्तस्राव के इलाज के लिए किया जाता है, जो प्रोथ्रोम्बिन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। मकई के बालों के काढ़े में एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और भूख को दबाता है, इसलिए इसका उपयोग वजन घटाने के लिए प्रभावी ढंग से किया जाता है।

इस प्राकृतिक अमृत का अनुशंसित सेवन दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच है। उपचार के एक कोर्स की अवधि 3 सप्ताह है। और एक महीने के बाद उपचार का कोर्स दोहराया जाना चाहिए। भूख की समस्या और रक्त के थक्के में वृद्धि वाले लोगों के लिए मकई के तेल के उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।