2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सलाद के संयोजन में बहुत अधिक विकल्प हैं - यह क्लासिक सब्जियों के साथ एक क्लासिक स्वाद हो सकता है, लेकिन आप अपने आप को कुछ और दिलचस्प और आकर्षक के साथ आश्चर्यचकित कर सकते हैं।
वास्तव में, आप जो कुछ भी सलाद में डालते हैं, आप गलत नहीं होंगे - खासकर यदि आप अंतिम परिणाम पसंद करते हैं। यहां कुछ दिलचस्प और वास्तव में आकर्षक सुझाव दिए गए हैं जो तैयार करने और कोशिश करने लायक हैं।
नीले पनीर के साथ नाशपाती का सलाद
2 सर्विंग्स के लिए आवश्यक उत्पाद:
2 नाशपाती
5-6 सलाद पत्ते
अखरोट - लगभग 100 ग्राम
50 ग्राम नीला पनीर
तरल मलाई
जायफल
मूल काली मिर्च
तेल
प
तैयारी: नाशपाती को ओवन में बेक करें - उन्हें क्वार्टर में काट लें और दोनों तरफ से बेक करें। लेटस के ३ पत्तों को दो प्लेटों में रखें, उन पर नाशपाती डालें और अखरोट के साथ छिड़कें, ऊपर से कुचला हुआ नीला पनीर डालें। चूंकि इसमें बहुत तेज सुगंध होती है, इसलिए इसे ज़्यादा न करें।
काली मिर्च और जायफल जैसे अन्य उत्पादों से केवल एक हल्की सुगंध के लिए ड्रेसिंग तैयार करें - एक चुटकी। सलाद के ऊपर डालें। यह सलाद अच्छी तरह से ठंडा सफेद शराब के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
टूना सालाद
आवश्यक उत्पाद:
एवोकाडो
टूना 100 ग्राम (डिब्बाबंद)
2-3 लाल प्याज
मूली 1 कड़ी
कच्चा दलिया लगभग 80 ग्राम
स्वादानुसार जैतून का तेल, नमक और नींबू का रस
तैयारी: एवोकाडो को छीलकर क्यूब्स में काट लें। इसमें पहले से धुला हुआ डालें और पतले हलकों में मूली और प्याज काट लें। टूना को टुकड़ों में विभाजित करें और इसे अन्य उत्पादों में जोड़ें। ऊपर से काजू छिड़कें, हल्के हाथों से चलाएं। स्वाद के लिए थोड़ा सा नमक और थोड़ा सा जैतून का तेल, साथ ही नींबू का रस भी मिलाएं।
ब्रोकोली के साथ कीनू सलाद
आवश्यक उत्पाद: 2 छोटे कीनू
200 ग्राम ब्रोकली
१०० ग्राम बेकन
सोया सॉस २ बड़े चम्मच
करी
खिचडी
स्वाद के लिए जैतून का तेल और नींबू का रस
तैयारी: ब्रोकली को भाप में पकने के लिए रख दें। अपना बेकन तैयार करें - इसे टुकड़ों में काट लें। गरम तेल में काजू को एक-दो मिनिट तक भून लीजिए. ड्रेसिंग इस प्रकार तैयार की जाती है: सोया सॉस, करी, जैतून का तेल और नींबू का रस डालें, यदि आवश्यक हो, तो थोड़ा नमक डालें।
अंत में, पूर्व-विभाजित कीनू को ड्रेसिंग में जोड़ें। बेकन, काजू और ब्रोकली को ड्रेसिंग और कीनू के साथ छिड़कें।
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