2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कुपोषण सबसे आम है एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण. उपचार का चरण कितना लंबा होगा और भविष्य में आप इसका फिर से सामना करेंगे या नहीं यह आपके दैनिक आहार और इसकी गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चों में, समय के साथ, जिल्द की सूजन पुरानी हो जाती है, इसलिए आपको कभी भी डॉक्टर के पास जाने और उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए।
जिल्द की सूजन में आहार पोषण के मूल सिद्धांत
* आपको दिन में 5-6 बार खाना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में। आप जैसे लोगों के लिए, दोनों अति हानिकारक हैं, अर्थात् अधिक भोजन करना और भूखा मरना;
* अपने आहार उत्पादों से बाहर करें जो एलर्जी का कारण बनते हैं। ये खट्टे फल, चॉकलेट, अखरोट, स्ट्रॉबेरी, लाल फल और सब्जियां हैं;
* गर्मी उपचार का प्रकार चुनते समय, आपको खाना पकाने या भाप देने को प्राथमिकता देनी चाहिए। आपको भारी तले हुए खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए;
* नमक का सेवन कम करें, मीठा, मसालेदार और वसायुक्त भोजन छोड़ दें;
* तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 2-2.5 लीटर तक बढ़ाएं;
* 2500-2800 किलो कैलोरी के स्तर पर भोजन की दैनिक कैलोरी सामग्री का पालन करें।
हम आपको घर का बना खाना खाने और फास्ट फूड रेस्तरां से बचने की सलाह देते हैं। डर्मेटाइटिस में मुख्य नियम उन उत्पादों से बचना है जो अत्यधिक एलर्जेनिक हैं। आम तौर पर जिल्द की सूजन में आहार पोषण बच्चों और वयस्कों में समान है।
अपने मेनू में निम्नलिखित उत्पादों पर जोर दें:
* दुबला मांस (खरगोश, बीफ या टर्की)
* खिचडी;
* गैर-चिकना मछली (हेक);
* पूरे अनाज रोटी;
* हरे फल और सब्जियां (तोरी, गोभी, खीरा, सेब, नाशपाती);
* सलाद;
* वनस्पति तेल।
गर्भावस्था के दौरान, पहले से यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपका आहार जन्म के बाद, दूध पिलाने की अवधि के अंत तक नहीं बदला है।
संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, यह स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही आहार का सख्त पालन, साथ ही इसे अपने डॉक्टर के अन्य नुस्खे के साथ जोड़ना है।
जिल्द की सूजन अक्सर गंभीर खुजली के साथ। यदि आप लगातार असुविधा का अनुभव करते हैं, भले ही आप निर्धारित आहार का सख्ती से पालन करते हैं, तो आपको फिर से डॉक्टर को देखना चाहिए।
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