2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
आहार का पालन करना कई कारणों से कठिन होता है। एक तरफ, हर दिन कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत आसान नहीं है, और दूसरी तरफ, कार्यालय और घर में हमें घेरने वाले स्वादिष्ट प्रलोभनों से बचना बेहद मुश्किल है।
यही कारण है सबसे डीआईईटी कि हम असफल होने लगते हैं। डेली एक्सप्रेस द्वारा उद्धृत एक नए अध्ययन के अनुसार, हमारे आहार मेनू के सबसे बड़े दुश्मनों में महिलाओं के लिए चॉकलेट और सज्जनों के लिए बीयर हैं।
अध्ययन से पता चलता है कि 50 प्रतिशत से अधिक प्रतिभागी अपने द्वारा लगाए गए आहार नियमों का पालन नहीं कर सकते हैं। दिलचस्प बात यह है कि मजबूत सेक्स के लिए महिलाओं की तुलना में आहार का पालन करना आसान होता है।
भले ही वे पिछले आहार के साथ असफल प्रयास कर चुके हों, पुरुष फिर से प्रयास करने के लिए तैयार हैं। वहीं दूसरी ओर महिलाओं की इच्छाशक्ति कमजोर होती है और अगर उन्हें तुरंत सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते हैं तो वे जल्दी हार मान लेती हैं।
यह भी पता चला है कि तंग पेट की मांसपेशियों के नाम पर मैचमेकर भीड़ वाली टेबल से वंचित हैं। मानवता का नाजुक आधा आहार से पीड़ित है क्योंकि यह कमजोर जांघों का सपना देखता है।
अध्ययन के लेखक यह भी साझा करते हैं कि सर्वेक्षण में शामिल लगभग 30 प्रतिशत पुरुष ठंड और स्पार्कलिंग बियर के कारण अपने शासन का उल्लंघन करते हैं। महिलाओं की सबसे बड़ी कमजोरी होती है चॉकलेट और चिप्स।
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