2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सेंट जॉन का पौधा / Hypericum perforatom / एक पीले फूल वाली, बारहमासी जड़ी बूटी है, जो यूरोप की विशिष्ट है, जिसे समशीतोष्ण जलवायु के साथ दुनिया के कई क्षेत्रों में पेश किया गया है और आमतौर पर पूरे घास के मैदान में एक जंगली जड़ी बूटी के रूप में उगता है। इसका सामान्य नाम, अर्थात् सेंट जॉन पौधा, 24 जून को सेंट जॉन्स डे पर पारंपरिक फूल और कटाई के समय से आता है।
प्राचीन काल में जड़ी बूटी की कीमत बहुत अधिक रही है, लेकिन सदियों से अवांछनीय रूप से त्याग दी गई है। आजकल, सेंट जॉन पौधा के गुण निर्विवाद हैं। कुछ वैज्ञानिक इसे एक जादुई जड़ी बूटी कहते हैं जो प्राकृतिक रूप से मानव शरीर में प्रकाश और ऊर्जा का संचार करती है। वैज्ञानिकों ने हाल के वर्षों में सेंट जॉन पौधा फिर से खोजा है और यह भी साबित किया है कि यह कई सिंथेटिक तैयारी के साथ-साथ काम करता है, लेकिन उनके दुष्प्रभावों के बिना।
सेंट जॉन का पौधा दक्षिण पूर्व यूरोप के कुछ हिस्सों में व्यावसायिक रूप से उगाया जाता है, लेकिन फिर भी दक्षिण अमेरिका, भारत, न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया और दक्षिण अफ्रीका जैसे बीस से अधिक देशों में जहरीली घास का आरोप लगाया जाता है।
चरागाहों में, सेंट जॉन पौधा एक जहरीले और आक्रामक खरपतवार दोनों के रूप में कार्य करता है। सेंट जॉन पौधा का एक जटिल जीवन चक्र होता है, जिसमें एक परिपक्व पौधा चक्र और वानस्पतिक और यौन प्रजनन शामिल होता है। यह सर्दियों या गर्मियों में प्रमुख वर्षा वाले क्षेत्रों में बढ़ता है।
औषधीय प्रयोजनों के लिए सेंट जॉन पौधा के उपयोग का पहला प्रमाण प्राचीन ग्रीस से मिलता है। इस जड़ी बूटी का उपयोग मूल अमेरिकियों द्वारा एक आंतरिक और बाहरी विरोधी भड़काऊ दवा के रूप में, हेमोस्टैटिक और एंटीसेप्टिक के रूप में भी किया जाता है।
का उपयोग सेंट जॉन का पौधा एक हर्बल चाय के रूप में यह भी लंबे समय से लोकप्रिय है। सेंट जॉन पौधा के फूलों और तनों का उपयोग लाल और पीले रंग के रंगों के उत्पादन के लिए भी किया गया है।
सेंट जॉन पौधा की संरचना
सेंट जॉन पौधा में कई तत्व होते हैं जो मस्तिष्क के चयापचय को प्रभावित करते हैं, जिससे मूड और समग्र मानसिक स्थिति में दीर्घकालिक सुधार होता है। ये:
हाइपरिसिन - पौधे का सबसे महत्वपूर्ण घटक हाइपरिसिन है। इसका मस्तिष्क और इसलिए मानस पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाइपरिसिन मस्तिष्क के चयापचय को प्रभावित करता है और मस्तिष्क के आवेगों के संचरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सूखे सेंट जॉन का पौधा इसमें 1.5% तक हाइपरिसिन और इसके रंग - 0.3% तक होते हैं। हाइपरिसिन का सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव मस्तिष्क के न्यूरोट्रांसमीटर को नियंत्रित करने की इसकी क्षमता है।
हाइपरफोरिन - इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं और इसका कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, जिसके कारण इसकी गुणवत्ता घावों को तेजी से ठीक करती है। हालांकि, यह घटक बहुत अस्थिर है और गर्मी के प्रभाव में आसानी से विघटित हो जाता है। यह केवल ताजा सेंट जॉन पौधा या ताजा प्राप्त तेल निकालने में हाइपरफोरिन की उपस्थिति निर्धारित करता है।
फ्लेवोनोइड्स - सेंट जॉन पौधा में कई विशेष फ्लेवोन होते हैं। उदाहरण के लिए, इसकी पत्तियों में क्वेरसेटिन और क्वेरटेकिन - फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो हार्मोन पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और खुशी / सेरोटोनिन / के हार्मोन को तोड़ते हैं।
टैनिन - में कई औषधीय गुण होते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये हृदय को रक्त की आपूर्ति बढ़ाते हैं और साथ ही इसे मजबूत भी करते हैं।
आवश्यक तेल - वे औषधीय पौधे में बड़ी मात्रा में निहित होते हैं।
सेंट जॉन पौधा का चयन और भंडारण
सेंट जॉन का पौधा एक जड़ी बूटी है जो किसी भी गलियारे में सूखे रूप में पाई जा सकती है। हालाँकि, पुराने हर्बलिस्ट कहते हैं कि जड़ी-बूटियाँ सबसे अधिक उपचार करती हैं जब हमने उन्हें स्वयं चुना है। यह सभी गर्मियों में खिलता है, लेकिन 24 जून - मिडसमर डे को चुनना सबसे अच्छा है।
सेंट जॉन पौधा को सुखाकर संग्रहित किया जाता है, एक सूखी और ठंडी जगह पर रखा जाता है।
सेंट जॉन पौधा का उपयोग
रोग के प्रकार के आधार पर, सेंट जॉन पौधा आंतरिक रूप से (चाय, टिंचर या पाउडर) या बाहरी रूप से (एक तेल निकालने के रूप में) लिया जा सकता है।
चाय - सेंट जॉन पौधा के लाभकारी गुणों का उपयोग करने के लिए यह सबसे सरल है। चाय बनाने के लिए आपको केवल सूखी जड़ी-बूटी चाहिए। 6 चम्मच भिगो दें। आधा लीटर उबलते पानी में सेंट जॉन पौधा। लगभग 5 मिनट के लिए खड़े रहने के लिए छोड़ दें, और आवश्यक तेलों को संरक्षित करने के लिए कंटेनर को कवर किया जाना चाहिए।
टिंचर - पौधे के विशिष्ट भागों का एक मादक अर्क है। टिंचर में सेंट जॉन पौधा की लाभकारी शक्तियों को अधिकतम रूप से संरक्षित किया जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए टिंचर की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है।
पाउडर - सूखे पाउडर सेंट जॉन पौधा में क्वेरसेटिन की बहुत अधिक मात्रा होती है, जो इसे मानसिक शिकायतों के लिए एक त्वरित और प्रभावी उपाय बनाती है। इस जड़ी बूटी के पाउडर को घातक कैंसर के खिलाफ एक बहुत मजबूत रोगनिरोधी माना जाता है।
तैलीय अर्क - मुख्य रूप से बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, गठिया, गाउट और खुले प्युलुलेंट घावों में बहुत मूल्यवान है। आप फार्मेसियों में अर्क पा सकते हैं।
सेंट जॉन पौधा के लाभ
सेंट जॉन का पौधा आज यह अवसाद के लिए अपने हर्बल उपचार के लिए जाना जाता है। जर्मनी जैसे कुछ देशों में, यह अक्सर हल्के अवसाद के लिए निर्धारित किया जाता है। सेंट जॉन पौधा से उत्पादित दवा आमतौर पर गोलियों या कैप्सूल के रूप में होती है, और टी बैग या टिंचर के रूप में भी होती है।
सेंट जॉन पौधा अर्क प्रमुख अवसाद के रोगियों में प्लेसबो की तुलना में अधिक प्रभावी है। सेंट जॉन पौधा में मानक एंटीडिपेंटेंट्स के समान प्रभावकारिता होती है। साथ ही, इस जड़ी बूटी को लेने पर साइड इफेक्ट या हानिकारक साइड इफेक्ट का जोखिम नए SSRI एंटीडिपेंटेंट्स की तुलना में दोगुना और पुराने ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स की तुलना में पांच गुना कम है।
सेंट जॉन पौधा कान में संक्रमण, कान दर्द या टिनिटस के लिए बूंदों के रूप में निकालने के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।
रासायनिक संघटक हाइपरफोरिन में निहित है सेंट जॉन का पौधा शराब के उपचार में उपयोगी हो सकता है, लेकिन इसकी खुराक, सुरक्षा और प्रभावकारिता का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है। हाइपरफोरिन में नकारात्मक बैक्टीरिया से जुड़े जीवाणुरोधी गुण भी पाए गए हैं।
सेंट जॉन का पौधा यह आम तौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है और इसके प्रतिकूल प्रभाव प्रोफाइल प्लेसीबो के समान होते हैं।
सेंट जॉन पौधा से नुकसान
सेंट जॉन पौधा कुछ के प्रभाव को बढ़ाता है और अन्य दवाओं के प्रभाव को कम करता है, इसलिए दवा के साथ संयोजन करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। गर्भनिरोधक गोलियां लेते समय महिला को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि सेंट जॉन पौधा उनके प्रभाव को कम करता है और अवांछित गर्भधारण हो सकता है।
हालांकि बहुत ही दुर्लभ मामलों में, सेंट जॉन पौधा प्रकाश संवेदनशीलता पैदा कर सकता है। यह प्रकाश और धूप की कालिमा के लिए एक दृश्य संवेदनशीलता है।
निम्न रक्तचाप वाले लोगों को इस जड़ी बूटी को लेते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि यह उनके लिए contraindicated हो सकता है।
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सेंट जॉन पौधा के लाभ
पिछले कुछ वर्षों में सेंट जॉन पौधा का उपयोग बढ़ा है। सेंट जॉन पौधा सदियों से घावों और तनावग्रस्त नसों को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया गया है। आज, यह यूरोप में अवसाद से निपटने के लिए उपयोग किया जाने वाला सबसे आम तत्व है। पौधे की पत्तियों और फूलों को सुखाया जाता है और फिर औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि अनुसंधान अभी भी जारी है, यह ज्ञात है कि सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी में वर्णक शरीर में एक चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करता है। सेंट जॉन पौधा का उपयोग करने से पहले
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