2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
थाइम के विभिन्न गुणों और लाभों से हम सभी कमोबेश परिचित हैं। निस्संदेह, धरती माता ने मनुष्य को सबसे अद्भुत उपहारों में से एक दिया है जो हमें व्यंजनों - पौधों और जड़ी-बूटियों को बनाने की अनुमति देता है। तो आइए पर्यावरण का अधिक ध्यान रखें।
आज लगभग हर गोली और दवा के लिए प्राकृतिक दुनिया का विकल्प मौजूद है। यहाँ हम थाइम से मिलेंगे, यह उस्तोत्स्वेत्नी परिवार का पौधा है, जो पृथ्वी पर सबसे उपयोगी जड़ी-बूटियों में से एक है।
- यह एक एंटीसेप्टिक है;
- इसमें जीवाणुनाशक और एक्सपेक्टोरेंट गुण होते हैं जो कीटाणुओं को मारते हैं;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है;
-विदेशी जीवों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
इसलिए बिना ज्यादा देर किए हम आपको इसके बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्य बताएंगे अजवायन के फूल इस पौधे को अपने जीवन में शामिल करने के इरादे से, जो निस्संदेह पसंदीदा बन जाएगा।
श्वसन संक्रमण में इसका उपयोग बहुत आम है, क्योंकि यह फेफड़ों के लिए कीटाणुनाशक है और इसमें उपयोगी है:
- गले का दर्द;
- खांसी;
- दमा;
- ब्रोंकाइटिस;
- स्वरयंत्रशोथ;
- नाक में संक्रमण।
इसका उपयोग शारीरिक और मानसिक कमजोरियों के इलाज के लिए भी किया जाता है जैसे:
- अवसाद, पुरानी थकान और एकाग्रता की कमी के लिए एक प्रभावी उपाय;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- स्मृति में सुधार;
- इसका स्तर बहुत कम होने पर रक्तचाप बढ़ाता है।
एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक एजेंट के रूप में, थाइम आवश्यक तेल का व्यापक रूप से हाथ कीटाणुशोधन के समाधान में उपयोग किया जाता है।
थाइम के अन्य अतिरिक्त उपयोग:
- नाखून कवक का इलाज करता है;
- परजीवियों को मारता है;
- कैंडिडिआसिस और योनिशोथ का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
- मूत्र पथ और मूत्राशय के संक्रमण का इलाज करता है क्योंकि यह एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है;
- मांसपेशियों में दर्द, गठिया, गठिया, कटिस्नायुशूल और खेल चोटों का इलाज करता है;
- आप इसे हेयर टॉनिक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं या मुंहासों और मस्सों के इलाज के लिए अपना चेहरा धो सकते हैं;
- यह कीड़ों से सुरक्षा का एक आदर्श साधन है;
शहद और नींबू के साथ अजवायन की पत्ती का अर्क लक्षणों का इलाज करने में मदद करता है:
- फ्लू;
- गले में खराश;
- सर्दी;
- खांसी।
यहाँ थाइम का जलसेक तैयार करने का तरीका बताया गया है।
सबसे पहले पानी गर्म करें और जब उसमें उबाल आने लगे तो आंच से उतार लें। फिर आवश्यक मात्रा में थाइम निकालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
मतभेद
थाइम विषाक्त नहीं है जब स्थापित खुराक के अनुसार सेवन किया जाता है। अजवायन के तेल का उपयोग अधिक सीमित होना चाहिए और गर्भवती महिलाओं, अल्सर या हृदय की समस्याओं वाले लोगों द्वारा कभी भी इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।
थाइमोल की उच्च सामग्री के कारण, थाइम आवश्यक तेल के लंबे समय तक उपयोग से पाचन तंत्र में जलन के कारण हाइपरथायरायडिज्म या नशा हो सकता है।
अब जब आप इस अद्भुत पौधे के सभी लाभों को जान गए हैं, तो इसे अपने हिस्से में शामिल करें। क्योंकि अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना आपकी जिम्मेदारी है, इसे कभी न भूलें!
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