2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
संयुक्त राज्य अमेरिका में पिछले एक साल में अनुचित खाने की आदतों ने लगभग 400,000 लोगों की जान ले ली है। अमेरिका में स्वास्थ्य अधिकारियों के एक अध्ययन के अनुसार, अस्वास्थ्यकर भोजन हृदय रोग का सबसे आम कारण है।
अध्ययन अमेरिकन हेल्थ एसोसिएशन द्वारा आयोजित किया गया था, और इसके निष्कर्ष कहते हैं कि अमेरिकियों को ताजे फल और सब्जियों के अपने मेनू में नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की तत्काल आवश्यकता है।
वाशिंगटन विश्वविद्यालय के अध्ययन नेता डॉ. अशकान अफशिन ने कहा कि यह परिवर्तन हजारों लोगों की जान बचाएगा।
अध्ययनों से पता चलता है कि संयुक्त राज्य में सभी हृदय रोग का आधा हिस्सा खराब पोषण के कारण होता है, और अधिक गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए आहार में बदलाव की आवश्यकता होती है।
शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि 1990 के दशक के शुरुआती आंकड़ों की तुलना नवीनतम आंकड़ों से करने से विश्व स्तर पर हृदय रोग में गंभीर वृद्धि दिखाई देती है।
संयुक्त राष्ट्र के खाद्य संगठन का कहना है कि मोटापा इस चिंताजनक प्रवृत्ति का नंबर एक कारण है। इसके बाद अन्य हाल ही में व्यापक हानिकारक आदतें जैसे धूम्रपान और सक्रिय शारीरिक गतिविधि की कमी है।
2015 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में हृदय रोग से मृत्यु दर 222,100 पुरुषों और 193,400 महिलाओं की थी।
दिन में अधिक मात्रा में और लंबे अंतराल पर भोजन करने से भी स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह पाचन तंत्र पर दबाव डालता है और भविष्य में विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को जन्म दे सकता है।
यदि आप इस तरह से अपना पेट भरते हैं, तो समय के साथ आपको अग्नाशयशोथ, जठरांत्र संबंधी ग्रहणी संबंधी अल्सर और पित्त संबंधी रोग हो सकते हैं।
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