2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
जिन्कगो बिलोबा विश्व में ज्ञात सबसे प्राचीन वृक्ष प्रजाति है। इसकी आयु 200 मिलियन वर्ष आंकी गई है। यह पेड़ डायनासोर के समय से मौजूद जिम्नोस्पर्मों के एक पूरे वर्ग का प्रतिनिधि है।
जिन्कगो बिलोबा के खोजे गए जीवाश्म बताते हैं कि सदियों से पेड़ नहीं बदला है और आज तक अपने मूल्यवान गुणों को बरकरार रखा है। जिन्कगो बिलोबा को लंबे समय से जंगली में विलुप्त प्रजाति माना जाता है, लेकिन 17 वीं शताब्दी में जर्मन वैज्ञानिक चीन में इसके बारे में पता चला।
जिन्कगो बिलोबा एक पर्णपाती पेड़ है जो ऊंचाई में 20-25 मीटर और 2500 साल तक की उम्र तक पहुंचता है। इसकी पत्तियाँ पंखे के आकार की, 5-15 सेमी लंबी होती हैं।बीज लगभग 2 सेमी, मांसल खोल में, कबाड़ के आकार का होता है। इसमें ब्यूटिरिक एसिड होता है, जो फल को बेहद अप्रिय गंध देता है।
चीन में, जिन्कगो बिलोबा कम से कम 1,500 वर्षों से उगाया जाता रहा है। यूरोपीय स्रोतों में पेड़ के बारे में पहली जानकारी 1690 से मिलती है। इसे 18वीं शताब्दी के बाद यूरोप लाया गया था, और आज यह दुनिया में सबसे अधिक अध्ययन की जाने वाली जड़ी-बूटियों में से एक है।
आजकल जिन्कगो बिलोबा यह दुनिया के विभिन्न हिस्सों में, पार्कों और बगीचों में उगाया जाता है। यह आश्चर्यजनक रूप से विषाक्त शहरी परिस्थितियों को अच्छी तरह से सहन करता है, जो इस तथ्य को बहुत दिलचस्प बनाता है कि कई मिलियन साल पहले पेड़ गायब होने वाला था। कई जिन्कगो बिलोबा पेड़ हिरोशिमा पर परमाणु विस्फोट के एकमात्र जीवित बचे लोगों में से हैं। वे विस्फोट स्थल से केवल 2 किमी दूर स्थित हैं।
जिन्कगो बिलोबा की संरचना
इस चमत्कारी पेड़ की संरचना में सक्रिय पदार्थों के दो मुख्य समूह फ्लेवोनग्लाइकोसाइड्स और टेरपीन-लैक्टोन शामिल हैं। इन समूहों को जिन्कगोग्लाइड्स ए, बी और सी, क्वेरसेटिन, बिलोबैलाइड और केम्पफेरोल द्वारा बहुत अच्छी तरह से दर्शाया गया है। जिन्कगोलाइड्स और बिलोबलाइड्स दुर्लभ फाइटोकेमिकल्स हैं जिन्हें वैज्ञानिकों ने हाल के वर्षों में खोजा है।
जिन्कगो बिलोबा का चयन और भंडारण
जिन्कगो बिलोबा विशेष दुकानों में खाद्य पूरक के रूप में खरीदा जा सकता है। कीमत पैकेज में कैप्सूल की संख्या के अनुसार बदलती रहती है। सबसे सस्ते विकल्पों में से एक BGN 6 के आसपास है।
एक पौधे के रूप में, जड़ी बूटी हमारे देश में हर जगह पाई जा सकती है। उदाहरण के लिए, वर्ना में, यह सी गार्डन में पाया जा सकता है। हालांकि, चाय या जलसेक के लिए इसके सीधे संग्रह और उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह संसाधित रूप में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। बाजार में पहले से ही कई तरह के उत्पाद मौजूद हैं जिनमें जिन्कगो होता है। दुर्भाग्य से, उनमें से कई में सिंथेटिक तत्व हैं, और उत्पाद की शुद्धता बहुत महत्वपूर्ण है।
जिन्कगो बिलोबा के लाभ
जड़ी बूटी के मुख्य गुणों में से एक परिधीय रक्त परिसंचरण में सुधार करना है - अंगों, मस्तिष्क और जननांगों को रक्त की आपूर्ति। जिन्कगो फ्लेवोनोइड्स सबसे छोटी रक्त वाहिकाओं पर सीधे कार्य करते हैं, उन्हें फैलाते हैं और बाईपास रक्त प्रवाह की गति और मस्तिष्क में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाते हैं।
जिन्कगो बाइलोबा मस्तिष्क के कार्य को उत्तेजित करता है, स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है, माइग्रेन पर लाभकारी प्रभाव डालता है, रक्तचाप को सामान्य करता है। इसका उपयोग बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण से संबंधित समस्याओं के लिए किया जाता है - मधुमेह परिधीय संवहनी रोग, बवासीर, वैरिकाज़ नसों, रेनॉड सिंड्रोम। जिन लोगों को स्ट्रोक या अन्य मस्तिष्क की चोट का सामना करना पड़ा है, वे जिन्कगो लेने के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।
यह मस्तिष्क के कार्यों में सुधार है जो. के मुख्य कार्यों में से एक है जिन्कगो बिलोबा. यह ऑक्सीजन और ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाता है, और यह मस्तिष्क के कार्यों और इसलिए सभी तंत्रिका संबंधी कार्यों को सक्रिय करता है। जड़ी बूटी में जिन्कगो ग्लाइड अस्थमा, एनाफिलेक्टिक शॉक और विभिन्न एलर्जी सूजन को नियंत्रित करता है। ऐसा माना जाता है कि यह कोलेस्ट्रॉल को प्लाक में बदलने को नियंत्रित करता है, जो धमनियों को सख्त बनाता है।
जिन्कगो बिलोबा उम्र बढ़ने के साथ घटने वाले कार्यों को पुनर्स्थापित करता है - दृष्टि, श्रवण, कार्य करने की क्षमता। इसका बहुत शक्तिशाली अवसादरोधी प्रभाव है।जिन्कगो बाइलोबा को गोल्डन चिया, जिनसेंग और एलोवेरा के साथ मिलाकर नपुंसकता और बाँझपन में बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं। जड़ी बूटी एथेरोस्क्लेरोसिस, अल्जाइमर और पार्किंसंस रोग के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक है।
कई विशेषज्ञ जिन्कगो बिलोबा के गुणों पर सवाल उठाते हैं। वे इस बात पर पूरी तरह अडिग हैं कि इस जड़ी बूटी से गंभीर बीमारियों का इलाज नहीं किया जा सकता है।
जिन्कगो बिलोबा की खुराक
से अर्क जिन्कगो बिलोबा सक्रिय पदार्थों के विभिन्न सांद्रता होते हैं। सबसे अधिक अनुमत खुराक प्रति दिन 40 से 240 मिलीग्राम के बीच भिन्न होती है, जिसे तीन खुराक में विभाजित किया जाता है। खरीदे गए उत्पाद के लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है।
जिन्कगो बिलोबा से नुकसान
ऐसा माना जाता है कि का अर्क जिन्कगो बिलोबा कुछ अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं - पाचन समस्याएं, उल्टी, दस्त, सिरदर्द, चिंता और यहां तक कि रक्तस्राव भी। जिन्कगोलाइड्स और बिलोबलाइड्स युक्त अर्क गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं लेना चाहिए। सभी मामलों में, जिन्कगो बिलोबा का सेवन आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।
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जिन्कगो बिलोबा से गंभीर दुष्प्रभाव
जिन्कगो बिलोबा एक जादुई जड़ी बूटी है। कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन बहुत सारे नकारात्मक भी हैं। चीन की भूमि में उत्पन्न, जिन्कगो बिलोबा का उपयोग मुख्य रूप से अल्जाइमर रोग जैसे रोगों के लिए दवाएं तैयार करने और शरीर और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को कम करने के लिए किया जाता है। जिन्कगो बिलोबा का उपयोग मिजाज, स्मृति हानि और कई अन्य संज्ञानात्मक विकारों के इलाज के लिए भी किया जाता है। बाकी सभी चीजों की तरह, जिन्कगो की एक अनियंत्रित और अनिश्चित खुराक कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है
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